■プロフィール

まむやん

  • Author:まむやん
  • 【管理人自己紹介♪】
    まむやん;北海道出身。スキーと北海道の真冬とお酒をこよなく愛す、三十路(+α)の三児の母。ちびっ子たちに囲まれながら、日々、わいわい楽しく過ごしていま~す(*^ー^*)v♪

    【登場人物の紹介♪】

    ぱぱん;
    まむやんの旦那様。プロレスとサッカー&プロ野球(特に広島)をこよなく愛す。無類の我が子好き(笑)。

    こっこ;
    ポケモンにめっちゃはまっている我が家の長女(6歳)。幼少期のまむやんにそっくりで、わんぱく大好き☆ 唐突に面白いことを連発してくれるコメディアン的な素質を兼ね備えている(笑)。

    hana;
    我が家の次女(3歳)。白米大スキ!遅生まれなのに、バリバリ先頭きって大きくなってくれています(^▽^)v。二番目ちゃん特有の自由人ッぷりを大いに発揮!。・゚・(ノД`)・゚・。こっこよりも強いです(笑;)。

    ケン坊;
    最近無事1歳になりました♪ご飯をよく食べ、よく寝て、よく遊んでくれる、我が家の末っ子長男です(*´▽`*)v。元気すぎて、よく雄たけびを発してくれています(汗)。

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ブートキャンプその後
まだ続けています、ブートキャンプ(≧▽≦)v☆

ただし、残念ながら、
昨日と今日は体調不良のため
ブートキャンプをお休みしております(-_-;。



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テーマ:ママのひとりごと。 - ジャンル:育児

ビリーズブートキャンプ☆ | 23:42:41 | トラックバック(0) | コメント(0)
ブートキャンプ最終日!
◎7日目◎

最終プログラム!

本日もhanaが朝から昼寝してくれたので
10時過ぎからハッスルしてました(爆)。


今日はブートキャンプ最終日!
プログラムの内容も、
今までのブートキャンプのおさらいみたいな感じで
リズミカルにトレーニングが進んでいきました☆



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テーマ:日記 - ジャンル:育児

ビリーズブートキャンプ☆ | 11:59:47 | トラックバック(0) | コメント(6)
ブートキャンプ6日目
◎6日目◎

昨日と全く同じ内容の腹筋プログラム。
本日はブートキャンプに励んじゃいました(*^m^*)♪



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テーマ:日記 - ジャンル:育児

ビリーズブートキャンプ☆ | 12:22:09 | トラックバック(0) | コメント(4)
ブートキャンプ5日目
◎5日目◎

腹筋プログラム。

今日は腹筋のみを鍛えるプログラム。
応用編のような激しい動きが少なく、
時間も30分ちょっとだったせいか、
激しい疲れはあまり感じられない。



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テーマ:日記 - ジャンル:育児

ビリーズブートキャンプ☆ | 15:24:25 | トラックバック(0) | コメント(2)
ブートキャンプ3日目&4日目
◎3日目◎

応用プログラム。

この日は朝から育児サークルへ出かけ、
そのままこっこを迎えに行き、
午後から遠方の耳鼻咽喉科まで出かけたため、
(病院換えました。以前通っていた病院より
さらに車で20分程先に行った所にある
病院に通っています(汗))

hanaのお昼寝中にブートキャンプ、
ということもできず、
帰ってきてから二人を寝かそうとした所、
車で熟睡していたせいか、
こっこが寝てくれなかったので、
結局ぱぱんの帰宅後に
ブートキャンプをする事になりました(-_-;。



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ビリーズブートキャンプ☆ | 02:45:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
ブートキャンプ1日目&二日目
◎1日目◎

基本プログラム。

やってみた感想。



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ビリーズブートキャンプ☆ | 01:50:43 | トラックバック(0) | コメント(0)
キタ━━━━━━(≧▽≦) ━━━━━━!!!!
先週の金曜日、待ちに待った
例の“ブツ”が我が家に届きました(*^m^*)♪

これっ! ↓



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ビリーズブートキャンプ☆ | 00:48:39 | トラックバック(0) | コメント(0)

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