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まむやん

  • Author:まむやん
  • 【管理人自己紹介♪】
    まむやん;北海道出身。スキーと北海道の真冬とお酒をこよなく愛す、三十路(+α)の三児の母。ちびっ子たちに囲まれながら、日々、わいわい楽しく過ごしていま~す(*^ー^*)v♪

    【登場人物の紹介♪】

    ぱぱん;
    まむやんの旦那様。プロレスとサッカー&プロ野球(特に広島)をこよなく愛す。無類の我が子好き(笑)。

    こっこ;
    ポケモンにめっちゃはまっている我が家の長女(6歳)。幼少期のまむやんにそっくりで、わんぱく大好き☆ 唐突に面白いことを連発してくれるコメディアン的な素質を兼ね備えている(笑)。

    hana;
    我が家の次女(3歳)。白米大スキ!遅生まれなのに、バリバリ先頭きって大きくなってくれています(^▽^)v。二番目ちゃん特有の自由人ッぷりを大いに発揮!。・゚・(ノД`)・゚・。こっこよりも強いです(笑;)。

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    最近無事1歳になりました♪ご飯をよく食べ、よく寝て、よく遊んでくれる、我が家の末っ子長男です(*´▽`*)v。元気すぎて、よく雄たけびを発してくれています(汗)。

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ブートキャンプ3日目&4日目
◎3日目◎

応用プログラム。

この日は朝から育児サークルへ出かけ、
そのままこっこを迎えに行き、
午後から遠方の耳鼻咽喉科まで出かけたため、
(病院換えました。以前通っていた病院より
さらに車で20分程先に行った所にある
病院に通っています(汗))

hanaのお昼寝中にブートキャンプ、
ということもできず、
帰ってきてから二人を寝かそうとした所、
車で熟睡していたせいか、
こっこが寝てくれなかったので、
結局ぱぱんの帰宅後に
ブートキャンプをする事になりました(-_-;。




で、この日の感想。
きつい、かなりきついぜ、ビリーさん(ノД`)・゚・。☆
この日もやっぱりビリーバンド、諦めずに
使ってみたけど、でも、
やっぱり、途中で休みを入れないと
母ちゃんついていけなかったよil||li _| ̄|○ il||li

実はこの日、ぱぱんも始めて
ブートキャンプに参加しました。

本人曰く、
「お前がやってるから
最初は冷やかし半分でやり始めた」
らしいのですが、
私も頑張ってしている以上、
本人的に引っ込みがつかなくなったらしく・・、
結局最後まで、一緒にビリーと闘ってくれました(笑;)。

一緒にしてくれたのは、大変心強い?!のだけれど、
最後の足投げ腹筋の時、
寝っ転がってふんふん言っている我が身と私を見て、

「ぶっ!トド夫婦だな(≧▽≦)」

と笑い始めたため、私も噴出してしまい、
やむなく中断してしまいました(-_-;。

この日はあんまり集中できてなかったような気がする(汗)。
次回頑張って集中しよう!il||li _| ̄|○ il||li

【3日目 結果】※数値はブートキャンプ開始前と比較したもの

体重   +0.3kg
体脂肪  -0.3%
ウエスト -1.5cm

体重と体脂肪が・・なかなか減らんねぇ(´Д`;≡3
ウエストは好調♪この調子で頑張ろぅ(*^▽^*)!


◎4日目◎

3日目と全く同じ内容の応用プログラム。

本日はhanaがお昼寝している間に
ブートキャンプさせて貰いました☆
TVのある部屋が寝室の隣にあるので、
バタバタしていたのが聞こえてしまったらしく、
プログラムの終わり頃に、
hanaが一度目を覚ましてしまいました(-_-;。
が、寝かしつけると、
再び寝てくれました(´▽`)v≡3

今日の感想。

昨日より体が動きやすくなっている事に気付く。
「継続は力なり」だね~(!0!;)≡3
今日も頑張ったけど、
でも、やっぱり昨日と同様、
あんまり集中できていなかったような気がする。。
きついのを理由に、途中で
休み入れ過ぎちゃったかな(-_-;?

明日は集中できるように頑張ろう!
(・・同じ事前もいってなかったっけ?(^▽^;)

【4日目 結果】※数値はブートキャンプ開始前と比較したもの

体重   -0.2kg
体脂肪  -1.2%
ウエスト -2.7cm

この応用プログラム、腕がつらかった。・゚・(ノД`)・゚・。
昨日同様、ビリーバンド使用で頑張ったけど、
最初から全部通してやるのは、
まず無理だったil||li _| ̄|○ il||li
でも、多少なりとも
頑張ってビリーバンドを使っていた成果、
腕を見ると・・なんと!
たくましく引き締まってきていた!(゚Д゚;

すんげぇっ!!(゚Д ゚;)≡(;゚ Д゚)!

しかも、気がつけばお腹周りも
少しずつすっきりしてきている!
さすが♪ビリーさん!
ブートキャンプ、
頑張りがいが出てきたわ~(*´▽`*)☆

明日からまた新しいプログラムになる。
どんな内容なのかちょっと気になるけど、
・・あんまり考えない事にしますわ(^▽^;。

今も頭の中を、ブートキャンプ時にかかっている
リズミカルな音楽がかけめぐっている。
・・しばらくとれなさそうだな(-_-;。

今気付いたんだけど、
髪、リンス洗い流すの
忘れていたようですil||li _| ̄|○ il||li
どうりで触ったらカピカピしてたわけだヾ(^▽^;☆

疲労困ぱいで記憶もあいまいに
なってきたのかしら?(笑;)
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テーマ:日記 - ジャンル:育児

ビリーズブートキャンプ☆ | 02:45:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
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